在《我和我的经纪人》中，白宇和朱亚文在一起吃饭的时候，讨论了许多关于演员和综艺的问题，对于许多演员来说，少接综艺维持神秘感是最必须的事情，但近几年综艺吸引了许多演员来，让观众们再记住他们的同时，也记住了他们在综艺中的表现。

综艺反噬是什么，正如白宇所说，演员上完综艺再拍戏的时候，观众们会产生跳戏的感觉，因为在综艺中的表现如果真的很亮眼的话，观众们真的只会记住他们在综艺中的形象。

像邓超在《奔跑吧》做常驻嘉宾，观众们再回头看邓超的电影，会有点不适应的感觉。林更新、魏大勋、白敬亭等几个年轻一点的演员，因为上综艺次数太多而造成观众出戏的情况比比皆是。

朱亚文不愧是大哥，他一番话开解了白宇，因为他觉得只要业务能力好，就不会担心被反噬的问题。

但事实真的是这样吗？虽然朱亚文说的很美好，但事实还是很残酷的，因为朱亚文正在被综艺“反噬”。《声临其境》上观众们只记住了他的一声“宝贝儿”，之后观众们很难再回忆起他的任何特点。

这是个优点，也是一个致命的缺点，观众们已经记住了朱亚文的这个标签，成为《奔跑吧》的常驻嘉宾之后，也只是摘下“宝贝儿”的标签，换上其它标签。

演员该不该上综艺，这是每一个志向在演戏的演员所要认真思考的问题。